Culpa vs vergüenza
Entre los términos culpa y vergüenza, podemos identificar una serie de diferencias. La culpa y la vergüenza no son herramientas del Todopoderoso. Dios no nos ha elegido para tener estos sentimientos como Cristo pagó por nuestras malas acciones, ¿no es así? La culpa y la vergüenza son sentimientos no deseados o no deseados que pueden hacer que un ser humano sufra mucho mentalmente. No existe una estandarización o una línea divisoria entre estos dos sentimientos similares que hacen que las personas oculten su rostro a los demás. Tienes estos sentimientos cuando has pecado contra alguien o contra la humanidad, en general. Un niño que desacredita a su familia tiene sentimientos de vergüenza y culpa, mientras que una persona que ha engañado a su esposa y ha sido castigada por un tribunal puede sentirse avergonzada. Pero, ¿cuál es la diferencia? Intentemos averiguarlo.
¿Qué es la culpa?
El sentimiento de culpa es positivo, ya que solo después de que una persona se siente culpable por algo malo que ha hecho, corrige su comportamiento. La regla de sentenciar prisión y encarcelamiento está destinada a hacer que una persona se dé cuenta del error que ha cometido, para que se sienta culpable. Muchos psicólogos han escrito que la culpa surge por las acciones, mientras que la vergüenza surge cuando uno se evalúa a sí mismo en comparación con los demás. Uno se siente avergonzado de sí mismo como persona, pero es culpable cuando siente el dolor de haber hecho algo mal, cuando ha causado dolor y lastimado a otra persona.
Por ejemplo, imagina que regañas a un amigo porque estás demasiado estresado. En el calor del momento, regañas al amigo por un asunto trivial. Solo después de un tiempo se da cuenta de que estaba mal. Entonces tiendes a sentirte culpable por lastimarla. Ésta es la naturaleza de la culpa. La vergüenza es un poco diferente. Ahora centrémonos en el término vergüenza.
¿Qué es la vergüenza?
La vergüenza es un sentimiento negativo sobre uno mismo, ya sea real o simplemente una percepción. Si hay dos hermanas, una de las cuales es muy rubia y hermosa, mientras que la otra es oscura y fea, debería haber comparación, y esto lleva a sentimientos de vergüenza en la hermana que no es hermosa. Este sentimiento negativo es dañino y la hace sentir pena por su apariencia. 'Qué vergüenza' es lo que grita tu maestra o tu madre cuando has hecho algo que no es correcto moralmente como robar una pluma o tirar una tiza en la espalda de la maestra. Es cuando otros se dan cuenta de nuestras malas acciones o se hacen públicas cuando comenzamos a sentir vergüenza y culpa.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que no existe una regla estricta sobre si una persona siente vergüenza o culpa después de un evento, ya que la misma acción puede inducir vergüenza en una persona mientras que induce culpa en otra. Están los sentimientos de arrepentimiento y remordimiento después de la culpa, y la persona quiere hacer las paces. Por otro lado, en el caso de la vergüenza, están los sentimientos de inutilidad y abatimiento. Nos sentimos avergonzados cuando les hemos fallado a nuestros padres o seres queridos o cuando sentimos que no hemos cumplido con sus expectativas. Sin embargo, este sentimiento tiene que ser constructivo para mejorarnos y no infligir dolor a nuestra psique. Cuando el sentimiento de vergüenza se acumula y comienza a agobiarnos, psicológicamente se vuelve peligroso para nosotros.
¿Cuál es la diferencia entre culpa y vergüenza?
- Tanto la culpa como la vergüenza son sentimientos negativos, pero mientras que la culpa se trata de algo que podríamos haber hecho, la vergüenza se trata de uno mismo.
- Cuando nos sentimos mal con nosotros mismos como persona, el sentimiento es negativo y dañino y se llama vergüenza.
- Cuando nos sentimos mal por nuestra acción, nos sentimos culpables y eso conduce a la corrección en nuestro comportamiento y acción.
Imagen de cortesía:
1.”Singer Sargent, John - Orestes perseguido por las furias - 1921 ″ por John Singer Sargent [Dominio público], a través de Wikimedia Commons
2. Vergüenza por Libertinus Yomango [CC BY-SA 2.0], vía Wikimedia Commons
