La diferencia clave entre el magnesio quelado y el citrato de magnesio es que el magnesio quelado es un suplemento mineral para evitar niveles bajos de magnesio en la sangre, mientras que el citrato de magnesio es un medicamento que usamos para limpiar las heces de los intestinos.
La quelación es el proceso de unión de iones y moléculas con iones metálicos. Implica la formación de enlaces covalentes coordinados entre los iones o moléculas y el ión metálico. Por lo tanto, el magnesio quelado es un compuesto complejo que tiene iones de magnesio en coordinación con iones o moléculas. El citrato de magnesio es uno de esos quelatos de magnesio.
