Diferencia clave: autoestima frente a autorrealización
La autoestima y la autorrealización son dos términos relacionados que tienen significados algo similares. La autoestima es un reflejo de la propia evaluación que hace una persona de su valía. La autorrealización es la realización o realización de los propios talentos y potencialidades. Esta es la diferencia clave entre la autoestima y la autorrealización. Ambos conceptos se consideran niveles en la 'Jerarquía de necesidades humanas' de Maslow. La autorrealización es su nivel final, y todas las demás necesidades humanas, incluida la estima, deben cumplirse para alcanzar la autorrealización.
CONTENIDO
1. Descripción general y diferencia clave
2. Qué es la autoestima
3. Qué es la autorrealización
4. Comparación lado a lado - Autoestima frente a la autoactualización en forma tabular
5. Resumen
¿Qué es la autoestima?
La autoestima refleja la evaluación emocional subjetiva general de una persona de su propio valor. Es una actitud hacia uno mismo y abarca creencias y estados emocionales (vergüenza, orgullo, desesperación, etc.). La autoestima se puede describir simplemente como la forma en que pensamos de nosotros mismos. En psicología, la autoestima ayuda a determinar si una persona se quiere a sí misma o no. Esto se puede describir como baja autoestima y alta autoestima. Una persona con alta autoestima puede sentir que es buena en cosas y que vale la pena, mientras que una persona con baja autoestima puede sentir que es mala en cosas y que no vale nada. Una persona con alta autoestima puede sentir orgullo y triunfo, mientras que una persona con baja autoestima puede sentir desesperación y vergüenza. La baja autoestima se asocia a menudo con trastornos alimentarios, depresión, autolesiones y acoso.
Figura 01: Alta autoestima
Muchas teorías psicológicas incluyen el concepto de autoestima. Abraham Maslow, un psicólogo estadounidense, incluyó la autoestima en su "jerarquía de necesidades humanas", que se describirá con más detalle en la siguiente sección. Según Maslow, la expresión más saludable de la autoestima “es la que manifiesta el respeto que nos merecemos por los demás, más que el renombre, la fama y el halago”. Carl Rogers teorizó que la baja autoestima es el origen de los problemas de muchas personas.
En psicología, la autoestima se evalúa en inventarios de autoinforme. La escala de autoestima de Rosenberg (RSES) es el instrumento más utilizado para medir la autoestima.
¿Qué es la autorrealización?
La autorrealización es el deseo de una persona de usar todas sus habilidades para lograr y ser todo lo que pueda. Es la realización o realización de los propios talentos y potencialidades. La autorrealización se considera una necesidad o impulso presente en todos.
El término autoactualización fue introducido originalmente por Kurt Goldstein, pero adquirió importancia con la 'Jerarquía de las necesidades humanas' de Maslow. En la teoría de Maslow, la autorrealización es el nivel final de desarrollo psicológico que se puede alcanzar cuando se han satisfecho todas las necesidades básicas y mentales. Él describe esto como "Lo que un hombre puede ser, debe ser".
Jerarquía de necesidades humanas de Maslow
Según la 'jerarquía de necesidades humanas' creada por Abraham Maslow en 1943, las necesidades humanas se pueden clasificar en cinco niveles:
- Necesidades fisiológicas, como respirar, comer, beber agua y dormir
- Seguridad: necesidad de seguridad y protección, libertad del miedo.
- Amor y pertenencia: ser parte de un grupo, recibir y dar amor.
- Estima: dos necesidades básicas de estima: la estima por uno mismo y el deseo de reputación o respeto de los demás.
- Autorrealización: darse cuenta del potencial personal, buscar el crecimiento personal
Figura 02: Jerarquía de necesidades humanas de Maslow
La autorrealización es el nivel final de la jerarquía, y todas las demás necesidades, incluida la autoestima, deben cumplirse para llegar a esta etapa final.
Maslow también nombró una vez a personalidades que consideró que habían alcanzado la etapa de autorrealización. Algunas de estas personalidades incluyen a Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley y Aldous Huxley. Una persona que ha logrado la autorrealización muestra cualidades como moralidad, creatividad, espontaneidad, resolución de problemas, falta de prejuicios y aceptación de los hechos.
¿Cuál es la diferencia entre la autoestima y la autorrealización?
Diferencia del medio del artículo antes de la mesa
Autoestima vs autorrealización |
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| La autoestima es un reflejo de la propia evaluación que hace una persona de su valía. | La autorrealización es la realización o realización de los propios talentos y potencialidades. |
| Etapas de la jerarquía de necesidades de Maslow | |
| La estima se incluye en el cuarto nivel de la jerarquía. | La autorrealización es el nivel final de la jerarquía. |
| Orden de necesidades | |
| Deben lograrse las necesidades fisiológicas básicas, la seguridad y el sentimiento de amor y pertenencia para ganar estima. | Deben lograrse las necesidades fisiológicas básicas, la seguridad, el sentimiento de amor y pertenencia y la estima para lograr la autorrealización. |
| Contenido | |
| La autoestima, la confianza, el respeto por los demás, el respeto por los demás, los logros, etc. se incluyen en el nivel de estima. | La autorrealización incluye moralidad, creatividad, espontaneidad, resolución de problemas, falta de prejuicios y aceptación de los hechos. |
Resumen - Autoestima vs Auto actualización
La autoestima y la autorrealización son dos conceptos relacionados en psicología. La diferencia entre la autoestima y la autorrealización está en su significado básico; la autoestima es un reflejo de la propia evaluación que hace una persona de su valor; la autorrealización es la realización o realización de los propios talentos y potencialidades.
