Diferencia clave - Yoga vs meditación
El yoga y la meditación a menudo se confunden como uno y lo mismo debido a la similitud en sus connotaciones, sin embargo, en realidad hay alguna diferencia entre ellos. De hecho, la meditación es una de las partes del Ashtanga Yoga propuesto por el sabio Patanjali. La meditación consiste en la concentración continua de la mente en algún objeto o símbolo religioso. Por otro lado, el Yoga apunta al logro del estado de absorción espiritual. Esta es la diferencia clave entre las dos palabras. A través de este artículo, comprendamos la diferencia entre las dos palabras.
