Personalidad tipo A vs tipo B
Es bastante fácil identificar la diferencia entre las personalidades de Tipo A y Tipo B a partir de sus características. En Psicología, en función de la personalidad, las personas se distinguen en diferentes tipos. La personalidad de Tipo A y Tipo B pertenecen a tal tipología. Esta tipología surgió por primera vez a través del estudio de los cardiólogos Meyer Friedman y RH Rosenham en la década de 1950. Sin embargo, esto se utilizó por primera vez en relación con las enfermedades cardíacas. A través de la teoría, Friedman y Rosenham señalaron que las capacidades emocionales y conductuales están ligadas a las enfermedades cardíacas. Descubrieron que las personas con personalidad tipo A tienen un mayor riesgo de ser diagnosticadas con enfermedades cardíacas que aquellas con personalidad tipo B. A través de este artículo, examinemos la diferencia entre los dos tipos de personalidad.
¿Qué es una personalidad tipo A?
Un individuo que tiene una personalidad tipo A puede entenderse como alguien muy competitivo y trabajador. Un individuo así experimenta un mayor nivel de estrés debido a la impaciencia y la constante necesidad de competir. El logro de metas juega un papel clave en la vida de las personalidades de Tipo A. Esto se debe a que el tipo A es un trabajador muy duro que trabajaría lo más duro posible para lograr su objetivo. Disfrutan de la prisa por lograr, pero son perdedores doloridos. Ante la derrota, son devastados con mucha facilidad y trabajan duro para evitarlo. Sin embargo, incluso después de lograr un objetivo específico, las personalidades de tipo A no están satisfechas sino que desean lograr más. Esto les impide disfrutar del logro y los empuja a obtener más. Esta es la razón por la que las personas con personalidades de Tipo A sienten constantemente la presión de los plazos y están trabajando en todo momento. El tipo A suele disfrutar de la multitarea, en lugar de concentrarse en una sola actividad a la vez. Sin embargo, esta sensación de urgencia, competencia e incluso agresión no se puede ver en aquellos con una personalidad tipo B.
¿Qué es una personalidad tipo B?
La personalidad tipo B puede entenderse como más relajada y tranquila. A diferencia del tipo A, quienes tienen personalidades del tipo B disfrutan de un nivel de estrés más bajo principalmente debido a su enfoque de la vida. El tipo B disfruta de sus logros pero no se siente muy estresado ante la derrota. No disfrutan especialmente de crear competencia con los demás y no son agresivos y son más tolerantes con los demás. La personalidad tipo B es mucho más creativa y reflexiva también. Disfrutan de la vida y no se sienten presionados.
¿Cuál es la diferencia entre personalidad tipo A y tipo B?
• Definiciones de personalidad tipo A y tipo B:
• Un individuo que tiene una personalidad tipo A puede entenderse como alguien muy competitivo y trabajador.
• La personalidad tipo B puede entenderse como más relajada y tranquila.
• Nivel de estrés:
• Aquellos con personalidad tipo A tienen un mayor nivel de estrés.
• Aquellos con personalidad tipo B no tienen un mayor nivel de estrés.
• Naturaleza competitiva:
• El tipo A es más competitivo que el tipo B.
• Fallando:
• Al tipo A no le gusta fallar en las tareas.
• El tipo B no se ve afectado por fallas.
• Restricciones de tiempo:
• El tipo A siempre se siente presionado debido a limitaciones de tiempo.
• El tipo B no se siente presionado por limitaciones de tiempo.
• Naturaleza agresiva:
• El tipo A puede volverse agresivo fácilmente.
• El tipo B no se vuelve agresivo.
Imágenes cortesía:
- Empleado de entrada de datos a través de Wikicommons (dominio público)
- Empleado sonriente de Jakob Montrasio (CC BY 2.0)
