Meditación vs oración
La oración y la meditación son dos formas de comunión y comunicación con el Dios Supremo. Independientemente de la fe a la que pertenezcas, la forma de alcanzar tu yo interior y alcanzar la paz contigo mismo y con Dios es a menudo a través de la oración y la meditación. La verdadera felicidad es cuando uno está en paz consigo mismo y la energía del cuerpo y la mente están equilibradas. La forma de lograr este equilibrio es a través de la oración y la meditación. Como estos métodos son similares y a menudo se superponen, siempre hay confusión en las mentes de los creyentes. Este artículo intenta despejar todas las dudas diferenciando entre meditación y oración.
Oración
La oración es la forma desarrollada por los creyentes para hablar con el Dios Supremo, contarle sobre los sufrimientos de uno y pedirle a ÉL que brinde alivio y solución a los problemas que uno enfrenta. La oración es mirar hacia adentro para enfocarse en Él mismo, abrir y derramar nuestro corazón frente a Él. La oración nos recuerda la dualidad entre Dios y nosotros cuando cantamos Sus alabanzas. En resumen, la oración es un ritual hecho para conectarse con dios en todas las religiones. Hace que uno se sienta importante ya que este ritual le permite a uno comunicarse con lo divino. Aunque la oración no estaba destinada a pedir cosas materiales y físicas y tenía la intención de proporcionar un vínculo entre dios y el hombre, se ha convertido en un medio para pedir todas las cosas mundanas y soluciones a los problemas y sufrimientos de uno.
Meditación
La meditación es otro medio de comunicación con Dios, aunque se practica principalmente en el mundo oriental, siendo el hinduismo y el budismo las dos religiones principales que predican la meditación. El cristianismo y el judaísmo en occidente predican la oración como un medio de comunión con Dios y hablan poco sobre la meditación. La meditación es una práctica en la que un individuo intenta concentrarse en su yo interior eliminando todas las distracciones externas. Es cuando no hay sonidos discordantes dentro de tu cabeza que puedes escuchar el sonido de Dios. Cuando la mente deja de tejer pensamientos y es capaz de concentrarse en un símbolo divino o en un canto, estás en un estado de meditación mientras te sientas cerca de tu mente en lugar de usarla, que es lo que haces todo el día. La meditación no se hace con un propósito en mente; no es lograr nada. El objetivo de la meditación es lograr una profunda sensación de relajación, una sensación de dejar ir.
¿Cuál es la diferencia entre meditación y oración?
• La oración es un método de hablar con nuestro corazón a lo divino, mientras que la meditación permite que uno pueda escuchar Su voz.
• La oración predica la dualidad del creyente y Dios, mientras que la meditación predica la unidad de Dios y el creyente. Hay dos en oración mientras que solo hay uno en meditación.
• Mientras ora, tiene ganas de hablar con Dios mientras que la meditación lo hace sentir como un dios.
• La oración es pedirle a Dios algo mientras que la meditación es escuchar su voz y sus órdenes.
• Durante la oración, el creyente es como un niño frente a su madre o su padre, mientras que la meditación está sentada en Su compañía.
