Entrenamiento vs zapatillas para correr
Muchas personas se sienten tentadas a usar el mismo par de zapatos cuando corren o entrenan. Aunque no hay mucha diferencia entre las zapatillas de entrenamiento y las de correr si se las mira de manera casual, existen diferencias que importan mucho, especialmente si estás corriendo o entrenando en serio. Hay quienes piensan que todos los zapatos deportivos son comunes y los usan indiscriminadamente ya sea para correr, caminar, hacer ejercicio en el gimnasio o en cualquier otra ocasión casual. Sin embargo, conocer las diferencias entre una zapatilla de entrenamiento y una zapatilla para correr puede ser útil para lograr una eficiencia óptima y también para evitar accidentes y lesiones.
Zapatos de entrenamiento
Los zapatos de entrenamiento pueden parecerse a cualquier otro calzado deportivo, pero son más pesados y están diseñados para permitir el apoyo lateral que se requiere cuando una persona está haciendo ejercicios. Los zapatos de entrenamiento no son suaves y parecen bastante firmes. Sin embargo, tenga una base amplia para brindar el apoyo requerido a la persona en diferentes posiciones. Las zapatillas de entrenamiento son utilizadas por deportistas o deportistas mientras realizan diferentes ejercicios ya sean relacionados con su deporte o cuando van al gimnasio. Los zapatos de entrenamiento están hechos especialmente para impartir estabilidad al entrenador cuando hace movimientos laterales.
Zapatos para correr
El propósito básico de los zapatos para correr es permitir un movimiento más fácil. Esto requiere suelas y tacones más gruesos para brindar comodidad al corredor y al mismo tiempo ayudar en la propulsión hacia adelante. Los zapatos para correr están hechos con un material que mantiene muy bajo el peso del calzado. Además, los zapatos son extremadamente flexibles para permitir movimientos fáciles durante la carrera. Una característica importante de las zapatillas para correr son las bandas de rodadura que están diseñadas especialmente para proporcionar la menor tracción mientras se hace un esfuerzo por correr. En resumen, los zapatos para correr son perfectos para lo que están destinados. Todos los corredores y corredores usan zapatillas para correr, aunque existen versiones especializadas para velocistas y corredores de larga distancia. Las zapatillas para correr se encargan de todos los golpes que experimentan los dedos del pie del corredor con la ayuda de un excelente material de amortiguación.
¿Cuál es la diferencia entre zapatillas de entrenamiento y zapatillas para correr?
• Un zapato para correr está diseñado específicamente para usarse mientras se corre, mientras que los zapatos de entrenamiento son versátiles y se pueden usar para muchos propósitos diferentes.
• Una zapatilla para correr tiene huellas especiales para proporcionar mucha menos tracción que una zapatilla de entrenamiento.
• El calzado para correr es más ligero y flexible que el calzado de entrenamiento.
• El zapato de entrenamiento tiene suelas y tacones gruesos y es bastante firme.
• Los zapatos para correr están diseñados para brindar la máxima comodidad al correr y tienen mayor amortiguación que los zapatos de entrenamiento.
• Los zapatos para correr se deben usar mientras se corre, mientras que los zapatos de entrenamiento se deben usar al ir al gimnasio o al hacer otros ejercicios específicos de un deporte.
• Los zapatos de entrenamiento son más duros y pesan más, lo que los hace inadecuados para usarse como zapatos para correr.
